Yogavayu
 
15:00
  • Workshop i Pust - Pranayama (Yogavayu)

    Dyp, bevisst pust har en dokumentert effekt på nervesystemet. Både det somatiske (viljestyrte) og autonome (ikke-viljestyrte/automatiserte) nervesystemet er involvert i pusten. Innenfor det autonome nervesystemet finner vi en ?gass? som kalles for det sym
    Varighet: 180 min
    Instruktør: Pia Fasmer
    Ledig: 25 plasser