On. 15 Mai.
To. 16 Mai.
Fr. 17 Mai.
Lø. 18 Mai.
Sø. 19 Mai.
Ma. 20 Mai.
Ti. 21 Mai.
On. 15 Mai.
  • 17:00: Functional Fitness (BeneFit) (Kjellern)

    Treningssal: Kjellern
    UTETIME - Funksjonell trening med kombinasjon av styrke og utholdenhet som passer for alle
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Siri Holm Johansen
    Ledig: 4 plasser

event_note

To. 16 Mai.
Fr. 17 Mai.
  • 08:15: Intervall (Styrkesalen oppe)

    Treningssal: Styrkesalen oppe
    Bli med på kondisjon trening! Vi styrker hjertet og øker kapasiteten til lungene. Vi avslutter med en intervall styrke økt med stretching.
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Annabel Holmes
    Ledig: 10 plasser

event_note

Lø. 18 Mai.
Sø. 19 Mai.
Ma. 20 Mai.
  • 08:15: Intervall (Styrkesalen oppe)

    Treningssal: Styrkesalen oppe
    Bli med på kondisjon trening! Vi styrker hjertet og øker kapasiteten til lungene. Vi avslutter med en intervall styrke økt med stretching.
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Annabel Holmes
    Ledig: 10 plasser

event_note

  • 10:00: Functional Fitness (BeneFit) (Kjellern)

    Treningssal: Kjellern
    UTETIME
    Varighet: 45 min
    Ledig: 11 plasser

event_note

  • 10:00: Senior Sirkeltrening (Styrkesalen oppe)

    Treningssal: Styrkesalen oppe
    God gammeldags sirkeltrening. Vi jobber med kondisjon, styrke, mobilitet og balanse.
    Varighet: 50 min
    Instruktør: Annabel Holmes
    Ledig: 10 plasser

event_note

Ti. 21 Mai.