Spranget
 
18:00
  • Step m/ Mona (Spranget)

    Step (kondisjonstrening på stepkasser)
    Varighet: 45 min
    Ledig: 0 plasser

 

18:45
  • TABATA m/ Mona (Spranget)

    TABATA. Styrkeøvelser i intervall, 20 sek på og 10 sek pause
    Varighet: 45 min
    Ledig: 1 plasser