Spinningsal
 
Spranget
 
17:45
  • Spinning Må være medlem (Spinningsal)

    Må være medlem
    Intervall på sykkel. Dette er en treningform ALLE kan bruke, da du regulerer all motstand på sykkelen selv.
    Varighet: 60 min
    Ledig: 13 plasser

 

18:00
  • Step Må være medlem (Spranget)

    Må være medlem
    Aerobic på stepkasser. Trener mage, rumpe og lår, samt kondisjon.
    Varighet: 60 min
    Ledig: 17 plasser

 

19:00
  • Styrkesirkel Må være medlem (Spranget)

    Må være medlem
    Styrketrening i sal
    Varighet: 60 min
    Ledig: 19 plasser