Ti. 4 Okt..
On. 5 Okt..
To. 6 Okt..
Fr. 7 Okt..
Lø. 8 Okt..
Sø. 9 Okt..
Ma. 10 Okt..
Ti. 4 Okt..
  • 16:30: Puls/Mage (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Økt med puls & Svettegaranti
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Julie Flodsand
    Ledig: 9 plasser

On. 5 Okt..
  • 17:00: HIIT / Rompe & Lår (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Høy.Intensitet.Trening med fokus rompe/lår
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Anne Kristin Skauge Griggs
    Ledig: 11 plasser

  • 19:00: Sykkel/Styrke (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Sykkeltime etterfulgt av styrke
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Helene Saghaug Lillesletten
    Ledig: 4 plasser

  • 20:00: Yoga (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Yoga
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Anne Kristin Skauge Griggs
    Ledig: 8 plasser

To. 6 Okt..
Fr. 7 Okt..
  • 16:30: Sirkel Styrke (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Sirkeltreniing i sal med fokus på styrke
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Christopher Lemicka Brix
    Ledig: 7 plasser

Lø. 8 Okt..
Sø. 9 Okt..
Ma. 10 Okt..
  • 19:30: Sykkel/Styrke (Storsal)

    Treningssal: Storsal
    Sykkel 30 med styrke 30 til avslutning
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Tone Lillesletten
    Ledig: 8 plasser