Effektiv time hvor vi jobber med høy puls og kombinerer styrke og cardioVarighet: 40 minInstruktør: Lene RindarøyLedig: 2 plasser
event_note
Styrketime med fokus på kontakt og styrke av sete/lår.Varighet: 30 minInstruktør: Kristine Aarø Ledig: 3 plasser
Effektiv time edr vi kombinerer styrke og kondisjon.Varighet: 45 minInstruktør: Kristine Aarø Ledig: 0 plasser