Lø. 27 April.
Sø. 28 April.
Ma. 29 April.
Ti. 30 April.
On. 1 Mai.
To. 2 Mai.
Fr. 3 Mai.
Lø. 27 April.
  • 11:05: Styrke 45 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Styrketrening i sal med fokus på de store muskelgruppene. Middels intensitet. Passer for alle.
    Varighet: 45 min
    Ledig: 14 plasser

event_note

Sø. 28 April.
  • 18:00: Wall Pilates (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Wall Pilates er en enkel og artig måte å komme seg i form på. Vi jobber med kjernemuskulatur, balanse, smidighet, pust, kroppsholdning og generell styrketrening for hele kroppen.
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Kristine Engan
    Ledig: 0 plasser

event_note

Ma. 29 April.
  • 07:00: Spinning (Spinning Balanse)

    Treningssal: Spinning Balanse
    Morgen spinn - 30 min med intervaller og variasjon av motstand og tempo. Garanterer svette og glede!
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Gro Thomassen
    Ledig: 15 plasser

event_note

  • 07:00: Styrke45 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Styrketrening med fokus på de store muskelgruppene. Middels intensitet. Passer for alle.
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Sissel Bjern Nordvik
    Ledig: 12 plasser

event_note

  • 10:00: Pilates (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Pilates styrke trening med fokus på kjernemuskulatur, ben, rygg og armer.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Heather Hebbert
    Ledig: 11 plasser

event_note

  • 16:15: Shape Puls 55 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Artig god variert time med høy energi og supergod musikk
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Tore Skjerpen
    Ledig: 0 plasser

event_note

Ti. 30 April.
  • 10:00: TRX 45 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    terk med TRX 45 min med fokus på helkropp og stabilitet. Passer for alle!
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Sissel Bjern Nordvik
    Ledig: 1 plasser

event_note

  • 16:15: Pilates Styrke ball (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Pilates ball styrke time med fokus på kjernemuskulatur, ben, rygg og armer.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Ingvill Kalvik
    Ledig: 0 plasser

event_note

  • 17:15: Crosstraining (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    En gøyal og intens treningstime med fokus på styrke og kondisjon
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Kristine Engan
    Ledig: 4 plasser

event_note

On. 1 Mai.
  • 07:00: Spinning (Spinning Balanse)

    Treningssal: Spinning Balanse
    Morgen spinn - 30 min med intervaller og variasjon av motstand og tempo. Garanterer svette og glede!
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Gro Thomassen
    Ledig: 17 plasser

event_note

To. 2 Mai.
  • 07:00: Yoga (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Morgenyoga med
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Marta Carrer
    Ledig: 10 plasser

event_note

  • 10:00: Styrke/TRX (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Sterk med Styrke/TRX 45 min med fokus på helkropp og stabilitet. Passer for alle!
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Sissel Bjern Nordvik
    Ledig: 6 plasser

event_note

  • 16:15: Pilates Styrke (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Pilates styrke trening med fokus på kjernemuskulatur, ben, rygg og armer.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Kristine Engan
    Ledig: 14 plasser

event_note

  • 17:20: Styrke 45 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Styrketrening i sal med fokus på de store muskelgruppene. Middels intensitet. Passer for alle.
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Kristine Engan
    Ledig: 14 plasser

event_note

Fr. 3 Mai.
  • 07:00: Spinn30 (Spinning Balanse)

    Treningssal: Spinning Balanse
    Morgen spinn - 30 min med intervaller og variasjon av motstand og tempo. Garanterer svette og glede!
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Gro Thomassen
    Ledig: 15 plasser

event_note

  • 07:30: Styrke30 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Morgenkick 30 min variert styrke. Vi bruker hjelpemidler som egen kropp, baller, trx, slides mm. Et herlig kick før dagen starter!
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Gro Thomassen
    Ledig: 13 plasser

event_note

  • 16:15: Shape Puls 55 (Storm Balanse)

    Treningssal: Storm Balanse
    Artig god variert time med høy energi og supergod musikk
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Tore Skjerpen
    Ledig: 16 plasser

event_note