Lø. 22 Feb..
Sø. 23 Feb..
Ma. 24 Feb..
Ti. 25 Feb..
On. 26 Feb..
To. 27 Feb..
Fr. 28 Feb..
Lø. 22 Feb..
Sø. 23 Feb..
  • 19:00: Pilates (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Trening med stabilitet og kroppskontroll som mål
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Unni Støbet Lande
    Ledig: 5 plasser

Ma. 24 Feb..
  • 09:00: Sykkel & sirkeltrening (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    30 minutter sykkel og 45 min sirkeltrening
    Varighet: 75 min
    Instruktør: Siri Eirin Nastad Ruste
    Ledig: 5 plasser

  • 20:15: SI2 (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Spinning intervall - nivå 2 passer for alle. Instruktør: Jens Magne Gjul
    Varighet: 60 min
    Ledig: 8 plasser

Ti. 25 Feb..
  • 11:00: Senior trim (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Instruktør: Solveig Koksvik Nergård. Ulike øvelser på matte, step, sykkel, styrke
    Varighet: 60 min
    Ledig: -1 plasser

  • 18:30: SI2 (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Spinning intervall - nivå 2 passer for alle
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Christin Løkke
    Ledig: 15 plasser

On. 26 Feb..
  • 18:45: Step/styrke (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Aerobic med ulike styrkeøvelser
    Varighet: 80 min
    Instruktør: Kristin Bang
    Ledig: 11 plasser

To. 27 Feb..
  • 15:00: Reservert (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Trening for instruktører
    Varighet: 60 min

  • 17:30: Reservert (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Trening for instruktører
    Varighet: 60 min

  • 18:45: Styrke med stang (Gruppesal)

    Treningssal: Gruppesal
    Funsjonell styrketrening hvor vi jobber med de store muskelgruppene
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Lisbet Rolland
    Ledig: 12 plasser

Fr. 28 Feb..