Styrkesal
 
Sykkel Evenskjer
 
18:00
  • Zumba Gold (Styrkesal)

    Roligere tempo, lette vekter og strikk. Dette er en effektiv og god trening som passer for alle. Fengende og glad musikk. Velkommen til en god time som både gir styrke og avspenning
    Varighet: 45 min
    Ledig: 9 plasser

18:30
  • Sykkel 2 (Sykkel Evenskjer)

    3 arbeidsbolker på ca 10-12 min. Pause på 2,5min mellom hver arbeidsbolke.
    Varighet: 50 min
    Ledig: 7 plasser

19:00
  • Zumba (Styrkesal)

    En dansetime hvor vi jobber sang etter sang. Her får du musikk og dansestiler mikset sammen. Med fokus på enkle dansesteg passer Zumba er for alle danse- og treningsglade mennesker. Vi garanterer deg brede smil, en god treningsøkt og stort velvære.
    Varighet: 60 min
    Ledig: 9 plasser