Asktorvet 1
 
Spinningsalen
 
09:00
  • Styrke og balanse (Asktorvet 1)

    Styrkesirkel for godtvoksne hvor vi trener tilrettelagt stasjonsvis både styrke, kondisjon og balanse
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Marthe
    Ledig: 4 plasser

event_note

10:00
  • Styrke og balanse (Asktorvet 1)

    Sirkeltrening for godt voksne i styrkesal med påfølgende kaffe og vaffel servering.
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Marthe
    Ledig: 1 plasser

event_note

18:00
  • Spinn 60min (Spinningsalen)

    Tøff, men enkel spinningtime som får opp kondisjonen, energien og humøret. Passer for alle.
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Hege Anita
    Ledig: 13 plasser

event_note

18:30
  • Slynge - JungleSports (Asktorvet 1)

    Styrketrening med slynger
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Trygve
    Ledig: 1 plasser

event_note

19:30
  • Yin og Yang Yoga (Asktorvet 1)

    Når man blander elementene fra Yin og Yang, er yin det rolige og myke - mensYang er det aktive
    Varighet: 60 min
    Instruktør: Raymond
    Ledig: 2 plasser

event_note