Kombi Styrke/Kondisjon
 
Spinningsal
 
Tabata
 
19:00
  • Spinning for nybegynnere (Spinningsal)

    En fin time med opplæring du trenger for å få en fin opplevelse på våre spinningtimer.
    Varighet: 45 min
    Ledig: 5 plasser

19:15
  • Tabata med Line (Tabata)

    Styrke og kondisjon, intervalltrening med middels intensitet
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Line Ann Hansen
    Ledig: 1 plasser

20:05
  • Stretching med Line Ann (Kombi Styrke/Kondisjon)

    Bevegelighetstrening/Møt ferdig oppvarmet (passer for alle)
    Varighet: 30 min
    Ledig: 0 plasser