Spinning
 
Stille rom
 
18:00
18:50
  • Styrke overkropp (Stille rom)

    Varighet: 25 min
    Instruktør: Ann Jorun Berntsen
    Ledig: 1 plasser

19:30
  • Spinning (Spinning)

    Ca 45 min, ha med drikke, handduk og evt. skifteklær
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Tor Jørgen Johnsen
    Ledig: 12 plasser

20:15
  • Styrke overkropp (Stille rom)

    Fortrinnsvis overkropp etter spinning
    Varighet: 30 min
    Instruktør: Tor Jørgen Johnsen
    Ledig: 5 plasser