Spinning
 
Stille rom
 
08:30
  • LHL, Spinning + Styrkesirkel. (Stille rom)

    Torsdager har LHL egen instruktør
    Varighet: 50 min
    Ledig: 3 plasser

10:30
  • Spinning Lavterskel/nybegynner (Spinning)

    Juster etter eget nivå, ha med håndduk, drikke og kanskje skifteskjorte
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Torhild Rognmo
    Ledig: 3 plasser

19:00
  • Styrke helkropp (Stille rom)

    Variert styrketime
    Varighet: 50 min
    Instruktør: Jan-Frode Sanner
    Ledig: 5 plasser

20:30
  • Yoga/pilates (Stille rom)

    Variert Yoga med noe innslag av pilates i oppvarmet lokale
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Laila Johannessen
    Ledig: 2 plasser