Stille rom
 
Ute
 
17:45
  • "Røff og tøff" helkropp styrketrening (Stille rom)

    Styrketime med "trykk" i: boksing, egenvekt, størst mulig del av kroppen i aktivitet på en gang
    Varighet: 50 min
    Instruktør: Jan-Frode Sanner
    Ledig: 8 plasser

19:00
  • Alternativt i Karis fravær og Zumba, morsom styrketrening i par (Stille rom)

    Min 2 påmeldt innen kl. 22 dagen før
    Varighet: 50 min
    Instruktør: Laila Johannessen
    Ledig: 6 plasser