10:00
  • Seniortrim 55 (Gruppetreningssal)

    En rolig time med styrke/kondisjon og balanse i sal for deg som er senior! Passer for alle nivåer!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Elisabeth Melby Hagen
    Ledig: 8 plasser

17:30
  • Mage & Rygg 55 (Gruppetreningssal)

    En time med fokus på beveglighet, styrke, kroppskontroll og balanse.
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Bent Ulseth
    Ledig: 15 plasser

18:30
  • Cardio Energy 55 (Gruppetreningssal)

    Kondisjonsøkt full av energi, enkle pulskrevende øvelser og fengende musikk. Morsom og fartsfylt treningsøkt!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Elin Blom Nordengen
    Ledig: 9 plasser

  • Sykkel 55 (Sykkelsal)

    Sykkel med Arne Martin er en opplevelse i seg selv! Stort sett full sal på Arnes timer og god stemning.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Arne Martin Soot
    Ledig: 8 plasser