Gruppetreningssal
 
Sykkelsal
 
09:00
  • Seniortrim 55 (Gruppetreningssal)

    En rolig time med styrke og balanse i sal for deg som er senior! Passer for alle nivåer!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Elisabeth Melby Hagen
    Ledig: 6 plasser

18:00
  • Mage & Rygg (Gruppetreningssal)

    En time med fokus på beveglighet, styrke, kroppskontroll og balanse.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Bent Ulseth
    Ledig: 10 plasser

19:00
  • Zumba 55 (Gruppetreningssal)

    Dansebasert trening til inspirerende musikk. Du blir kjent med rytmer som salsa, reggaeton, cumbia, merengue og afrobeat. Passer både for nykommeren og danseren. Perfekt kombo av fest og fitness! Denne timen er litt raskere og med noe mer trinn.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Lene Hoff Holmedahl
    Ledig: 12 plasser

  • Sykkel 55 (Sykkelsal)

    En sykkeltime som passer for alle, selv for deg som er nybegynner.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Una Marie Olsen
    Ledig: 2 plasser