Gruppetreningssal
 
10:00
  • Seniortrim 55 (Gruppetreningssal)

    En rolig time med styrke og balanse i sal for deg som er senior! Passer for alle nivåer!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Elisabeth Melby Hagen
    Ledig: 8 plasser

17:30
  • Mage & Rygg 45 (Gruppetreningssal)

    En time med fokus på beveglighet, styrke, kroppskontroll og balanse.
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Bent Ulseth
    Ledig: 12 plasser

18:30
  • Cardio Energy 55 (Gruppetreningssal)

    Kondisjonsøkt full av energi, enkle pulskrevende øvelser og fengende musikk. Morsom og fartsfylt treningsøkt!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Elin Blom Nordengen
    Ledig: 7 plasser

19:30
  • Zumba 55 (Gruppetreningssal)

    Zumba er morsom koreografi til rytmisk musikk! Passer for absolutt alle!
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Marina Storsveen
    Ledig: 10 plasser