06:30
  • Morgensykling 45 (Sykkelsal)

    En sykkeltime for deg som er morgenpigg eller ønsker å få trent før jobb!
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Raymond Myhre
    Ledig: 15 plasser

17:30
  • Styrke 45 (Gruppetreningssal)

    Styrketime i sal. På denne timen skal vi prøve å ikke få så mye puls, men helst jobbe med ren styrke. En time som passer for alle, gutter som jenter!
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Bent Ulseth
    Ledig: 15 plasser

18:30
  • Step intervall 55 (Gruppetreningssal)

    Step intervall er en morsom økt med både trinn og styrke.
    Varighet: 55 min
    Instruktør: Kine Bjørkeng
    Ledig: 18 plasser

  • Sykkel 45 (Sykkelsal)

    Sykkel 45 på torsdager kjøres som en kortintervalltime. Intervallene er maks 2 minutter lange. Timen passer for alle!
    Varighet: 45 min
    Instruktør: Bent Ulseth
    Ledig: 0 plasser

19:30
  • MediYoga 90 (Gruppetreningssal)

    MediYoga er en rolig time som passer for alle. Fokus på pust og kroppsbevissthet.
    Varighet: 90 min
    Instruktør: Mona Svee Berger
    Ledig: 23 plasser